Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
1588 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 52,02g | Kulhyd.: 239,12g.
Morgenmad: Salton Suco de Uva Integral, Ovo Mal Cozido. Frokost: Salton Suco de Uva Integral, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão , Molho Bolonhesa, Nhoque de Batata Doce. Aftensmad: Caju, Salton Suco de Uva Integral, Ovo Mal Cozido. Snacks/Andet: Brigadeiro. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LUANASOUZA79's Vægt Historie
|