Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
137,5 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
1288 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 34,36g | Kulhyd.: 145,33g.
Morgenmad: Haagen-Dazs Blueberry, Роллы Филадельфия. Frokost: Плов, Самса. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|