Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
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1857 kcal
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Fedt: 50,48g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 281,02g.
Morgenmad: ライフ オニオンサラダ, 焼きサケ, ご飯, 大根おろし, しいたけ, セロリ. Frokost: マルちゃん 醤油ラーメン, だし巻き卵, 森永製菓 エンゼルパイ, ユーラク ブラックサンダー ミニバー. Snacks/Andet: カップケーキ. mere..
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Tager 9,1 kg om Ugen
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