Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1552 kcal
|
Fedt: 42,86g | Prot.: 130,96g | Kulhyd.: 161,23g.
Morgenmad: Авоська Хурма, АРТА Молоко День 2,5%, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Вафли Прот.Валя. Frokost: Вареное Яйцо, АРТА Молоко День 2,5%, Праздник Вкуса Салат Харбинский, Болгарский Перец, Станем Друзьями Авокадо , Ратимир Индейка в Форме Варёная. Aftensmad: АРТА Молоко День 2,5%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Нектарин, Арсеньевский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|