Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1420 kcal
|
Fedt: 51,47g | Prot.: 133,25g | Kulhyd.: 98,70g.
Morgenmad: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Смешанные Орехи, Яйцо, Гречка. Frokost: Сиртаки Брынза 35%, Зеленые Оливки, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Зеленые Оливки, Помидоры, Hochland Фетакса, Куриное Филе. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Гречка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ya.zazhiga's Vægt Historie
|