Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
814 kcal
|
Fedt: 19,15g | Prot.: 40,33g | Kulhyd.: 127,55g.
Morgenmad: Roti Gandum Panggang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Mix Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Mangga. Frokost: ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|