Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1250 kcal
|
Fedt: 53,91g | Prot.: 99,11g | Kulhyd.: 92,86g.
Morgenmad: Кофе, Помидор Сливка, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Алые Паруса Яблоки Моченые. Aftensmad: Сырники с Рисовой Мукой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Тёма Пюре Детское Говядина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slifenceva's Vægt Historie
|