Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
934 kcal
|
Fedt: 28,04g | Prot.: 93,12g | Kulhyd.: 74,52g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком, Красная Цена Курага, Красная Цена Изюм, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Сушка, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Aftensmad: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andet: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|