Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1711 kcal
|
Fedt: 44,21g | Prot.: 156,49g | Kulhyd.: 168,54g.
Morgenmad: Куриное Филе, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп. Aftensmad: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Andet: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|