Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
474 kcal
|
Fedt: 23,29g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 21,35g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Овсяноблин, Вода. Frokost: SPAR Салат Цезарь с Курицей без Заправки. Aftensmad: Вода, Зеленый Чай, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinatarasikova171293's Vægt Historie
|