Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1352 kcal
|
Fedt: 43,60g | Prot.: 128,49g | Kulhyd.: 113,82g.
Morgenmad: Мёд, Сырники ПП. Frokost: Огурец (с Кожурой), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Груша. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|