|
Jetzt alles geschafft... wünsche Euch eine schöne Woche 🙋🏼♂️
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1827 kcal
|
Fedt: 79,93g | Prot.: 67,29g | Kulhyd.: 214,51g.
Morgenmad: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Filinchen Low Carb. Frokost: Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Ketchup, Eberswalder Wiener Würstchen, Hopf Bunter Kartoffelsalat. Aftensmad: Activia Erdbeere (115g), Wolf Thüringer Leberkäse, Aldi Rote Paprika, Baguette. Snacks/Andet: Espresso, Kranzkuchen, Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hoffi2102's Vægt Historie
|