Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1271 kcal
|
Fedt: 43,97g | Prot.: 79,76g | Kulhyd.: 133,88g.
Morgenmad: Low Fat Milk, Coffee with Sugar, Kellogg's Crunchy Granola. Frokost: Tuna Salad. Aftensmad: Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Extra Fine Green Beans, Cauliflower , Chicken Breast. Snacks/Andet: Bakers Ginger Biscuits, Heineken 0.0. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Steve in Cape Town's Vægt Historie
|