Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1946 kcal
|
Fedt: 56,09g | Prot.: 135,74g | Kulhyd.: 217,48g.
Morgenmad: Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным, Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark, Orion Choco Pie Dark, Ваш Выбор Сливки 10%, Orion Choco Pie Dark. Frokost: Петелинка Куриная Грудка Филе, Шебекинские Макароны Спирали, Мистраль Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|