Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1583 kcal
|
Fedt: 35,26g | Prot.: 72,11g | Kulhyd.: 257,51g.
Morgenmad: Яблоко Голден, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Пита, Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Напиток Овсяный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Frokost: Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический. Aftensmad: Actifruit Батончик Мюсли без Сахара, Яблоко Голден, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|