Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1361 kcal
|
Fedt: 41,15g | Prot.: 70,15g | Kulhyd.: 179,53g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. Aftensmad: Чудо Сырок Кокосовый, Помидоры, Яйцо, Hochland Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Каждый День Пастила Ванильная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|