Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1042 kcal
|
Fedt: 40,88g | Prot.: 55,55g | Kulhyd.: 118,92g.
Frokost: Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde, Bife a Parmegiana, Mandioca. Aftensmad: Uvas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Snacks/Andet: Pêssego, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana rufino's Vægt Historie
|