Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
2117 kcal
|
Fedt: 77,60g | Prot.: 187,07g | Kulhyd.: 164,95g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, PumpUp Батончик с Манго, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо. Frokost: Pretto Сыр Моцарелла, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Замороженная Вишня, Здравушка Творог 1%, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Сыр Чеддер Севим, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Ичалки Сыр Мраморный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Aftensmad: Бразильские Орехи, Justbar Crunch Шоколад и Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|