Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2009
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 33,29g | Prot.: 68,89g | Kulhyd.: 117,43g.
Morgenmad: cottage, nutella, pain. Frokost: mini babybel, coke diet, sandwich. mere..
|
|
2731 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 25 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer og 35 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mastervan's Vægt Historie
|