Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1524 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 75,96g | Kulhyd.: 224,83g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum, Sunpride Pisang Single. Frokost: Telur Rebus, Kubis, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis, Sunpride Pisang Single, Ashitaki Mi Goreng Original. Aftensmad: Sari Roti Roti Gandum, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Tempe Goreng Tepung, You C1000 Vitamin Lemon, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Jus Jeruk Nipis, Yakult Yakult, Safiya Chia Seed. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masprabawa's Vægt Historie
|