Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
531 kcal
|
Fedt: 31,53g | Prot.: 31,02g | Kulhyd.: 29,54g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andet: Pizza de Queijo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laudiceiaramos's Vægt Historie
|