Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
975 kcal
|
Fedt: 33,92g | Prot.: 40,30g | Kulhyd.: 136,53g.
Morgenmad: 水煮蛋, 黑糖饅頭. Frokost: 綠辣椒, 芹菜, 龜甲萬 甘醇醬油, 豆干, 高麗菜, 高麗菜, 台糖 大豆沙拉油, 統一 純喫茶紅茶. Aftensmad: 家樂福 五香花生. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|