Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
930 kcal
|
Fedt: 21,86g | Prot.: 70,38g | Kulhyd.: 114,16g.
Frokost: Ampela, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Mie, Tahu Isi, Tahu Isi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fahrinahati's Vægt Historie
|