Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1765 kcal
|
Fedt: 84,28g | Prot.: 121,17g | Kulhyd.: 134,06g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Виноград, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Зерновой Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Хек Отварной. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigAssInn's Vægt Historie
|