Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1089 kcal
|
Fedt: 21,94g | Prot.: 46,95g | Kulhyd.: 173,18g.
Morgenmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Ei, Penny Markt Hinterkochschinken, Ja! Hörnchen Nudeln, Butter, Milch 1,5%, Müller’s Mühle Traubenzucker, Zitronenwasser, Mayfair Grüner Tee. mere..
|
|
1655 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 31 minutter, Google Fit - 23 timer og 29 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luftpumpenritter's Vægt Historie
|