Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1135 kcal
|
Fedt: 26,85g | Prot.: 123,23g | Kulhyd.: 94,93g.
Morgenmad: Milbona High Protein Pudding Schoko. Frokost: Essiggurken, Aldi Serano Schinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Bäcker Brötchen. Aftensmad: Seitenbacher Braune Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet), Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|