Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1752 kcal
|
Fedt: 65,69g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 227,86g.
Morgenmad: Простор Булочка с Малиновым Джемом , Gusto Персики Консервированные, Савушкин Молоко 1,5%, Глубокое Сгущеное Молоко , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Aftensmad: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре, Мясоград Кумпячок Венгерский, Лаваш. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Груша, Банан, Яблоко, Савушкин Сырок Зайка. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|