Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1383 kcal
|
Fedt: 47,01g | Prot.: 56,72g | Kulhyd.: 167,27g.
Morgenmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Кофе, Кексы из Овсяных Отрубей, Татищев Тыква Запечённая . Frokost: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Эко Хлеб Мультизлаковый, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Aftensmad: Вино Сухое, Сыр Маасдам, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Andet: Приготовленная Тыква, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|