Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1361 kcal
|
Fedt: 40,84g | Prot.: 79,34g | Kulhyd.: 165,11g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко Зеленое. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Aftensmad: Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Semper Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Тимоша Пастила Ванильная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|