|
таличн- 69
бедра - 96
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
2485 kcal
|
Fedt: 115,58g | Prot.: 54,03g | Kulhyd.: 312,98g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Гуакомолле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Frokost: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Rocky Mountain Маршмеллоу, Дыня. Aftensmad: Авида Сметана 15%, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой, Eurospar Синабон с Корицей . mere..
|
|
1708 kcal
|
Motion:
Amning - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tonya.goudina.96's Vægt Historie
|