|
77,25. +200грамм.
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1530 kcal
|
Fedt: 52,15g | Prot.: 115,02g | Kulhyd.: 154,20g.
Morgenmad: Магнит Киви, Творог 18%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фундук Фундук, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Frokost: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны Целые, Морозко Green Брокколи Капуста. Aftensmad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|