Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
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1797 kcal
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Fedt: 77,03g | Prot.: 39,25g | Kulhyd.: 236,95g.
Morgenmad: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, DM Bio Amaranth Gepufft, Ananas, Leinsamen Gold, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). Frokost: Meggle Joghurtbutter, Zwergenwiese Fruchtaufstrich Sanddorn, Melasse, Steinecke Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Andet: Kekse. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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chrissie0471's Vægt Historie
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