Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2014
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 53,12g | Prot.: 60,03g | Kulhyd.: 168,01g.
Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Geflügelsalami. Frokost: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gut Ponholz Cervelatwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Mehrkornbrot. Aftensmad: Kartoffelsalat Beilage, Oldenländer Schnitzel Paniert. Snacks/Andet: Weißer Tafelwein, Mineralwasser, Be Light Stapelchips, Riegelein Riegelein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weinschorle. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|