Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 61,52g | Prot.: 56,65g | Kulhyd.: 136,40g.
Morgenmad: Red Шоколад 60%, Салтовский Балык Деликатесный, Щедро Майонез Салатный 30%, Ферма Плавленый Сыр, Вигода Морковь по Корейски, Лаваш Армянский. Frokost: Ферма Плавленый Сыр, Салтовский Балык Деликатесный, Вигода Морковь по Корейски, Лаваш Армянский, Ферма Молоко 2,5%, Red Шоколад 60%, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Aftensmad: Паста с Курицей и Грибами, Куриное Филе в Сметане, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|