Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 46,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
538 kcal
|
Fedt: 12,53g | Prot.: 33,43g | Kulhyd.: 67,32g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Kartoffelbrei, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Wilhelm Brandenburg Kasseler Minuten-Lachs. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|