Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
193 kcal
|
Fedt: 1,10g | Prot.: 8,57g | Kulhyd.: 40,19g.
Morgenmad: Banana Prata, Morangos, Kefir de Leite Desnatado. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|