Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1731 kcal
|
Fedt: 60,16g | Prot.: 22,22g | Kulhyd.: 235,89g.
Morgenmad: Супрадин Таблетки Шипучие, Orion Чокопай, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Frokost: Orion Чокопай, Печенье, Чай. Aftensmad: Let's Be Кофе Американо, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Andet: Простые Пельмени, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Колбаса Варено-Копченая, Чай Несладкий, Картофельные Чипсы. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|