Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
677 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 38,62g | Kulhyd.: 63,01g.
Morgenmad: 番茄醬, 冠利 千島沙拉醬, 煎雞蛋, 義美 漢堡麵包, 無糖鮮奶茶. Frokost: 全聯 秋葵, 浤良食品 松花皮蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|