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Déjà-vu, kenn ich doch irgendwie genau so von letzter Woche. Na dann hoffe mal das es dann auch wieder so gut nach unten geht. Auf jeden Fall hattet ihr Recht, das bringt einen nicht mehr aus der Fassung wenn es nach oben geht. Man denkt nicht mal groß nach, nur ob man im ETB geblieben ist, dann passt das
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134 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
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905 kcal
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Fedt: 25,25g | Prot.: 55,91g | Kulhyd.: 107,89g.
Frokost: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hengstenberg Rotkraut , Pfanni Kartoffel Klöße, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Aftensmad: Gekochtes Ei, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Eben. Änderung der Essgewohnheiten ist das große Ziel, der Körper braucht einfach manchmal etwas Zeit ...
27 okt 21 af medlem: soku75
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Es kann bei mir auch mal bis zu 2kg nach oben gehen. Das Defizit ist entscheidend. Wenn mein Körper mit Wasser Tetris spielen mag, darf er das ganz entspannt 😊
27 okt 21 af medlem: riznarf
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Habe heute auch Plus...
Dann warst nicht du das, wem ich das wieder weg nahm...😂🤔
27 okt 21 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nein war ich nicht, aber bedien dich so viel wie du willst 😂
27 okt 21 af medlem: st79st
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😂😂😂😂
Da fallen mir nur Sachen 18+ ein)))
🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐
27 okt 21 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ooookay, jetzt wird es interessant 😂😂😂
27 okt 21 af medlem: st79st
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Nein))) halte ja mein Mund))😉😁🤐🤐🤐🤐🤐
27 okt 21 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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27 okt 21 af medlem: st79st
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27 okt 21 af medlem: Multigirl80
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