Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
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111,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
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2801 kcal
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Fedt: 110,06g | Prot.: 74,15g | Kulhyd.: 377,34g.
Morgenmad: Fabry's Putenbrust-Ei Sandwich, Gefro Brühe. Aftensmad: Chutney, Cheddar-Käse, Alpenhain Camembert Creme, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Lachsschinken, Schweinebauch, Heidemark Puten-Zwiebelmettwurst, Thomy Remoulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Snacks/Andet: Nimm2 Happies, Clarky's Mandeln mit Honig Geröstet, Gesalzen, Weintrauben, Netto Cola Mix, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. mere..
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1516 kcal
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Motion:
Hvile - 3 timer og 7 minutter, Sove - 6 timer og 53 minutter, Schrittzähler - 14 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Kinzigpirat's Vægt Historie
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