Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
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1007 kcal
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Fedt: 29,62g | Prot.: 45,89g | Kulhyd.: 137,85g.
Morgenmad: Maribel Confiture Allégée Fraises Groseilles, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primevère Tartine et Cuisson, Activia Yaourt Nature 0%, Café au Lait, Brioche Pasquier Biscotte. Frokost: Marque Repère Délice Soja Café , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Poireau Cuit, Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Auchan Baguette de Pain Classique, St Môret Ligne & Plaisir. Aftensmad: Auchan Baguette de Pain Classique, U Quiche Lorraine . Snacks/Andet: Épi d'or Biscottes Très Pauvres en Sel. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bien Bromelia même si doucement mes sûrement a la balance sa descend 👋tu dois bien rester motivé 🙂car pour réussir tu dois l être 😀, passe une bonne journée 👍😘💐
27 okt 21 af medlem: Nlono7700
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Bonjour Nlono,oui je suis contente,je vais essayer de continuer comme cela..Bonne journée et merci..😘😘
27 okt 21 af medlem: Bromelia50
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Super tu es bien motivé Bromelia 👍😘🤗
27 okt 21 af medlem: Nlono7700
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Bromelia50's Vægt Historie
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