Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1582 kcal
|
Fedt: 55,98g | Prot.: 36,42g | Kulhyd.: 243,09g.
Morgenmad: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kuru Hurma, Kuru İncir, Badem Şekeri, Kuru Kayısı. Aftensmad: Kuru Kayısı, Cacık, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Andet: Badem, Magnum Mini Badem, Kuru Pasta, Magnum Mini Double Çikolata. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|