|
77,55. +300грамм.
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1521 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 113,81g | Kulhyd.: 153,27g.
Morgenmad: Творог 18%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Frokost: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Круглое Лето Мексиканская Смесь, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Пятерочка Банан. Aftensmad: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Киви. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|