Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1594 kcal
|
Fedt: 72,73g | Prot.: 51,29g | Kulhyd.: 178,76g.
Morgenmad: Edeka Paprika Lyoner, Nutella Nutella, Aldi Schokohörnchen. Frokost: Rührei, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Edeka Paprika Lyoner, Emmentaler, Gut & Günstig Edel Salami , Grafschafter Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Clarky's Kartoffel Snack, Storck Eisbonbons , Haribo Goldbären Mini, Honig. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|