Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
2209 kcal
|
Fedt: 89,81g | Prot.: 108,74g | Kulhyd.: 95,38g.
Morgenmad: Кофе, Кубанский Молочник Сливки 10%, Жареное Яйцо. Frokost: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", J7 Апельсиновый Сок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. Aftensmad: Рибай Стейк, Хадыженское Пиво, Zentis Марципановая Картошка, Kumala Сухое Красное Вино , Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Заправки. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Сливки 10%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Заправки, ВкусВилл Фундук в Молочном Шоколаде . mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|