Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1245 kcal
|
Fedt: 66,11g | Prot.: 69,89g | Kulhyd.: 94,95g.
Morgenmad: Jus Apel. Frokost: Yun-Yi Tahu Kuning, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Daging Sapi, Bertolli Olive Oil, Bawang Bombay Dimasak , Kembang Kol, Shirataki Nasi. Aftensmad: Yun-Yi Tahu Kuning, Mentimun (Kupas), Shirataki Nasi. Snacks/Andet: Naraya Oat Choco (20g). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Metawinkana's Vægt Historie
|