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Guten Morgen 🥰
ja so stimmt wenigstens die Richtung.
Aber die blöde 2 ist noch immer im Rennen. Nun gut, ich liebe Herausforderungen, ich bekomme Dich schon klein, du garstige 2💪
In diesem Sinne, gebt nicht auf, Ihr macht es für Euch, NUR FÜR EUCH 🍀🐞💚
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
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1279 kcal
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Fedt: 46,01g | Prot.: 60,79g | Kulhyd.: 157,80g.
Morgenmad: Be Light Geflügel-Salami, Mandarine, Äpfel, Ananas, Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Aldi Haferflocken. Frokost: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kohlrabi, Roggenbrot. Aftensmad: Tomaten, Eberswalder Wiener Würstchen, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ei. Snacks/Andet: Schwartau Vanille Sauce, Puderzucker, Kaiserschmarrn, Zott Monte. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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