Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
634 kcal
|
Fedt: 31,15g | Prot.: 45,03g | Kulhyd.: 44,49g.
Frokost: Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__Linka__'s Vægt Historie
|