Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1693 kcal
|
Fedt: 91,57g | Prot.: 80,58g | Kulhyd.: 138,29g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Mixbar Миндаль Жареный, Окей Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Черемушки Лаваш Тонкий. Aftensmad: Помидоры, Цезарь Пельмени Император. Snacks/Andet: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Свити, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|