Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
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2888 kcal
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Fedt: 57,55g | Prot.: 237,61g | Kulhyd.: 338,00g.
Morgenmad: Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 5. Frokost: Clémentines, Soupe, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Oeuf. Aftensmad: Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Framboises Surgelées, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Tomates, Lidl Filet Mignon de Porc . Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
j ’espère que tu vas vite retrouver ta motivation ne laisse pas tomber les bras tu peux le faire!!
j’en suis sûre alors reprend toi en main bonne journée 👍😘🤝
29 okt 21 af medlem: Nlono7700
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29 okt 21 af medlem: arnaud91280
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arnaud91280's Vægt Historie
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